Atelier Sophrologie et sommeil avec l'association l'Affaire d'une Vie
MQ Madeleine Champ de Mars · Nantes
- Quand
- Samedi 28 novembre · 9 h 30 – 12 h 30Dans 4 semaines
- Où
- MQ Madeleine Champ de MarsNantesItinéraire
- Prix
- Prix non communiqué
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Les sorties de vos zones arrivent dans votre boîte, seulement quand il y a du nouveau.
Gratuit. Vous choisissez vos zones, vos envies et le rythme. Désinscription à tout moment.
Source : OpenAgenda · fiche mise à jour le 2 novembre à 19 h 04 · Signaler une erreur
À propos
Mieux dormir pour mieux vivre
Et si vous preniez le temps de mieux comprendre votre sommeil pour retrouver des nuits plus sereines ? Essentiel à notre équilibre physique et mental, le sommeil joue un rôle majeur dans notre bien-être au quotidien. Le samedi 28 novembre, nous vous proposons une matinée pour explorer les mécanismes du sommeil et découvrir des outils simples et concrets pour en améliorer la qualité. Au programme :des éclairages sur le fon…
Le lieu
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